Este post, aunque breve, contiene pequeñas frases dichas a lo largo de la historia que podríamos aplicar a nuestra vida deportiva. ¿Quieres conocerlas?
1) "La excelencia no es un acto, sino un hábito" (Aristóteles)
La excelencia en nuestra disciplina deportiva no se alcanza solo mediante actuaciones destacadas ocasionales, como un partido sobresaliente o un evento excepcional. En cambio, la excelencia se construye a través de la práctica constante y el desarrollo de hábitos que fomentan el rendimiento óptimo.
2) "La suerte es lo que sucede cuando la preparación se encuentra con la oportunidad" (Séneca)
Si mantenemos la constancia en nuestra preparación, cuando se presente una oportunidad, como un torneo importante o una competición crucial, estaremos listos y listas para aprovecharla al máximo.
3) "No hay nada permanente excepto el cambio" (Heráclito)
En nuestros deportes todo está en constante evolución, y deberemos adaptarnos desde a nuevas técnicas, reglas y desafíos, hasta nuestra propia forma y condición física. El cuerpo de un deportista cambia con el tiempo, y si nos adaptamos a estos cambios, podremos mantener nuestro rendimiento óptimo. La mentalidad de aceptar el cambio como parte de la vida deportiva es esencial para el éxito a largo plazo.
4) "El conocimiento sin acción, es inútil" (Platón)
Entender las estrategias y técnicas no es suficiente. La aplicación práctica de ese conocimiento a través del entrenamiento constante y la competición es esencial para mejorar y alcanzar el éxito en el deporte.
5) "No podemos controlar las emociones que nos llegan, pero sí podemos controlar cómo las manejamos" (Epícteto)
En el mundo del deporte, las emociones son una parte natural e inevitable. La capacidad de mantener la calma, enfocarse en el rendimiento y utilizar las emociones de manera constructiva es fundamental para el éxito en situaciones competitivas.
¿Conocías estas citas imperecederas?
Queremos agradecer y mandar un fuertísimo abrazo a nuestro exalumno Saúl Estradera, a quien os recomendamos seguir en instagram en su cuenta @olimpica_mente.
¡Sin su colaboración este post no habría sido posible!
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